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Andrew McKay
Integrated Awareness

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Barcelona 
 

Copyright Andrew Graham McKay 2016

Integrated Awareness® is a trademark of Truly Sane Human LLC.

Talleres 

El Propósito de tu Vida

Todos tenemos un propósito único, una misión para cumplir.  A menudo parece que los retos y la rutina de la vida diaria nos impiden en la búsqueda o el cumplimiento de este objetivo.

 

Pero es justo este elemento que da sentido a todo lo demás, que facilita una vida más plena y que atrae recursos y aliados a ti. 

Como llevar - Como dejarte llevar

July 13, 2018

¿Te cuesta más llevar o dejarte llevar? Perdemos muchas oportunidades y a menudo acabamos frustrados a causa de un desequilibrio en este aspecto de nosotros mismos.

En este taller, a través de una escucha profunda al cuerpo y movimiento muy lento...

Cumplir con tu intención

May 18, 2018

¿Tienes un plan pendiente desde hace tiempo?  ¿Te está costando progresar? Cualquier idea/intención/deseo tiene que manifestarse a través del cuerpo.  El problema es que a menudeo se queda atrapado en la mente y se convierte en un sueño, una esperanza o una fantasía. 

Vivir sin remordimientos

April 20, 2018

¿Se te ocurre alguna ocasión en la que hayas querido decir o hacer algo pero no lo hiciste?  ¿O viceversa?  Quizás se te ocurran muchas.  Incluso puede ser un tema que te ha afectado a lo largo de todo tu vida. 

Como Valorarte

February 09, 2018

En el camino hacia tu verdadero Ser es común tener dificultades con la auto-valoración.  Cuando no incluimos (no valoramos) un aspecto de nosotros mismos perdemos energía felicidad, tiempo y al final la salud también.  

Confía en ti mismo - nadie sabe más

January 12, 2018

¿Quieres dejar que tu percepción y tu intuición te guíen?  ¿Quieres seguir tu propio camino sin preocuparte por lo que hacen o opinan los demás? 

Todo la información que necesitamos podemos recibir a través del cuerpo y el cerebro...

Descubre tus fronteras

December 01, 2017

¿A veces te cansa estar con gente?  ¿Necesitas espacio/tiempo después para poder recuperar?  ¿Notas que algunos personas en particular suelen quitarte energía? 

El Poder y La Pelvis

November 03, 2017

Ser poderoso/a es actuar sin conflicto, sin dudas y sin cortarte de tu verdad.  Según nuestro modelo, la pelvis y el sacro son las zonas del cuerpo más relacionadas con el tema del poder.

Entonces en este taller utilizaremos las herramientas de Consciencia Integrada para desarrollar congruencia entre...

Como hacer menos - y tener más

September 29, 2017

Gastamos un gran porcentaje de nuestra energía en esfuerzo innecesario.  Ponemos hasta la 90% de nuestros esfuerzos en contra de lo que querremos hacer.  Solemos agarrar a creencias sobre quienes somos que han caducadas y plena confianza en uno mismo no es la experiencia habitual.  

Asumir Tu Don

September 01, 2017

En la congruencia entre tu energía y tu cuerpo llevas algo totalmente único y no es por el azar que te encuentras aquí en este momento.  La capacidad de reconocer y valorar esta esencia tuya – y apreciarla en los demás - tiene mayor importancia respecto a la salud, la felicidad y el éxito en la vida que cualquier otro factor.  

Como Conectar

July 21, 2017

Podías decir que “conectar” es relacionarse desde el cuerpo (o el cerebro) en vez de la mente.  Sentir conexión de esa forma es un alimento fundamental del ser humano y si realmente conectas, no es posible coger cargas que no te corresponden ni agobiarte con la energía de los demás.  

Descubrir lo que quieres

June 09, 2017

¿A veces te sientes perdido?  No sabes lo que quieres, o sabes lo que quieres pero no hay manera de manifestarlo?  Este taller será una oportunidad de encontrarte de nuevo y clarificar tu camino.

Cómo Fluir

May 06, 2017

¿Tienes una tendencia de dejar las cosas pendientes?  ¿De pensar en vez de actuar?  ¿Sueles quedarte esperando el momento oportuno mientras pasa?  Hay una ola de energía universal que mueve con su propio ritmo.   Sincronizarte es la clave de fluir...

 

Enamórate (sin perderte)

April 08, 2017

¿Estas enamorado/a?   Si no, ¿cual es tu excusa?  Puede que tengan que ver, el miedo, el control, el prejuicio o el pasado.  O puede que estés buscando algo por fuera cuando está por dentro.

El Camino de la Intuición

January 14, 2017

¿Como sabes cuando te habla tu intuición?  ¿Te cuesta a veces hacerle caso?  Quizás alguna vez te has enterado de algo intuitivamente pero no has actuado.  Puede ser retador porque de antemano no hay explicación o justificación y nuestro condicionamiento va en contra de esta forma de saber.

El Propósito de la Vida

December 16, 2016

¿Es difícil creer que tienes un propósito único? Quizás por una parte lo crees, pero por otro no. O quizás lo sientes, o lo percibes, pero te cuesta mucho darlo forma. En todo caso, es un elemento fundamental en nuestra experiencia y calidad de vida.

Actualizar tu Concepto de ti

September 30, 2016

Cada uno de nosotros tiene un concepto de si mismo.  “Soy una persona …… ”  Puedes rellenar el hueco de mil maneras.  Nuestro condicionamiento y nuestras creencias sobre roles influyen este concepto. La dificultad es que solemos llevar muchos prejuicios contra nuestra autenticidad...

Descubre lo que los demás sienten por ti

June 10, 2016

Por experiencias de nuestro pasado, solemos cortar nuestra capacidad de saber lo que los demás sienten por nosotros. Esta tendencia produce muchas dificultades al relacionarse,  tanto en el contexto familiar como en el profesional, con la pareja o los amigos.   

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